アンガーマネジメント診断
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントコンサルタント|加藤和仁
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アンガーマネジメント診断は自分のトリセツ

スマホで5分。診断結果は自分のトリセツです。

自分がどんなことに怒りを感じやすいのか、怒りをどのように表現しているのか、怒りの傾向、特徴を診断します。 怒りの原因になるあなたの深層心理や価値観が詳しく分かります。感情コントロールのアドバイス付きで、良好なコミュニケーションに役立ちます。

※本診断は一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の診断システムを使用します

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アンガーマネジメント専門家|加藤和仁
米国ナショナルアンガーマネジメント協会認定
日本アンガーマネジメント協会認定


人には様々な怒りのタイプがあり、怒りの根本には様々な感情が隠されています。
自分の怒りの特徴や傾向を知ることで、他者とストレスなく上手に付き合うことができるようになるでしょう。

自分をより深く理解するきっかけに、ぜひ受診してみてください。

職場や家庭で、何かの拍子にイライラしてしまった時、うまく感情の切替えができずに、不機嫌そうに黙り込んだり、周囲の人や物に八つ当たりしてしまったりする人も多いのではないでしょうか。

怒りの感情をコントロールし、上手に付き合っていくためのトレーニング方法として「アンガーマネジメント」が注目されています。メンタルケアや実践的なコミュニケーションスキルとしてたくさんの人が始めています。